ほうれん草､人参､しめじ炒め
mi☆mama´
作り方
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1
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ほうれん草､しめじ､人参を
食べやすい大きさに切ります
(人参は薄めに切ると
火が通りやすくなります)
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2
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ごま油をフライパンに引き､
人参､しめじ､ほうれん草を
炒めます
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3
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人参に火が通って来たら
シーチキンを入れて軽く
炒めます
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4
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胡椒､醤油を入れて､
お好みで胡麻を入れたら完成です♪
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
野菜を食べてほしく､考えました♪
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
