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長芋は皮をむき、1.5センチの輪切りにし耐熱皿に入れラップをし600w1分レンジで加熱する。
ブロッコリーはさっと茹でておく。ベーコンは1センチ幅に切っておく
フライパンにオリーブ油大さじ2を入れ中火にかける。レンジで加熱した長芋を加え炒める
焼いた面をひっくり返し、ベーコン、ブロッコリーを加えニンニクチューブも入れてさっと炒める。
仕上げにクレイジーソルトをまんべんく振りかけ全体にさっと混ぜお皿に盛る。