長芋とブロッコリーのペペロンチーノ風

長芋とブロッコリーのペペロンチーノ風の画像

Description

長芋のシャリサク具合が美味しいペペロンチーノ風

材料 (二人分)

250g〜300g
二枚
オリーブ油
大さじ2
ニンニク
チューブ2〜3センチ
クレイジーソルト
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    長芋は皮をむき、1.5センチの輪切りにし耐熱皿に入れラップをし600w1分レンジで加熱する。

  2. 2

    ブロッコリーはさっと茹でておく。ベーコンは1センチ幅に切っておく

  3. 3

    写真

    フライパンにオリーブ油大さじ2を入れ中火にかける。
    レンジで加熱した長芋を加え炒める

  4. 4

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    焼いた面をひっくり返し、ベーコン、ブロッコリーを加え
    ニンニクチューブも入れてさっと炒める。

  5. 5

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    仕上げにクレイジーソルトをまんべんく振りかけ全体にさっと混ぜお皿に盛る。

コツ・ポイント

長芋のレンジ加熱は600wで1分でだいたい長芋がまだらに透き通るくらいで大丈夫です。

ブロッコリーはあらかじめ茹でておく

このレシピの生い立ち

いつもは長芋グラタンを作っている材料でグラタンを作るのが面倒になり急遽簡単なものにアレンジしたらあっさりして美味しかったので
レシピID : 5356665 公開日 : 18/11/29 更新日 : 22/02/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

29 (28人)
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あたむ❤189
ブロッコリーの茎とソーセージで~やっと作れた♪おいしい♡
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水玉ぱじゃま
シャリサク美味しいです(^O^)ニンニクも効いてイイですね簡単39です♫
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yokon☆
今日は4ママちゃんDay🎶長芋冷蔵庫にあり🤗ベーコンなくてハムだったけど丁度よい塩加減で旨し♡GWまであと数日🍀お仕事頑張ってね