どんぐりさば味噌丼
草たべを
作り方
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1
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どんぐり炊き込みご飯を用意します。
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2
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どんぐりペーストを用意します。
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3
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さばをにお酢を加えて炒めます。写真はさんま缶です。
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4
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どんぐりペーストを加えて混ぜます。
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5
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どんぐりご飯に盛って出来上がり。
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コツ・ポイント
どんぐりペーストがまるでお味噌のような味わいになります。
このレシピの生い立ち
青魚のEPA、DHA、どんぐりのタンニン、桑の葉のルチンがアンチエイジングに効果のあるヘルシー丼です。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
草たべを
