ササミ照り焼き（血管ダイエット1316）

一口大に切ったササミとぶつ切りネギに焦げ目がつくまでノンオイルフライパンで焼き、みりんと醤油で煮て黒コショウをふる。

器に盛りミニトマトを添える。