生ハム・ツナ・カボチャの時短サラダ
Description
食べごたえがあって、メインディッシュにもなるサラダです♪
うしろまえこ
材料
（2人分）
20グラム
市販のカボチャの煮物(袋状のパック入りのもの)
小1パック
ノンオイルのツナ缶
小1缶
4分の1本
マヨネーズ
適量
黒こしょう
少々
作り方
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1
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ブロッコリースプラウトは根元からキッチンバサミでカットし、水洗いする。生ハムは食べやすい大きさに切り、一切れずつはがす。
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2
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パックに入ったままのカボチャの煮物を好みの滑らかさになるまで揉む。
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3
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1と2、ツナ缶をボウルに入れ、そこにニンジンをピーラーで削るか千切りにして加える。
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4
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マヨネーズをかけて全体を混ぜ合わせ、黒こしょうを振って完成。
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コツ・ポイント
黒こしょうを抜くとお子様向けの味になるかも？
このレシピの生い立ち
生ハムが残っていたので、ツナやベビーリーフか何かと合わせてサラダにしようかな、と考えているうちにこうなりました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
うしろまえこ
