冬至に★ かぼちゃのいとこ煮の画像

Description

冬至に食べるかぼちゃのいとこ煮。保育園では12月の恒例献立です。

材料 (2人分)

8分の1個(240g)
24g
砂糖
小さじ2(8g)
醤油
小さじ1弱(4g)
みりん
小さじ1弱(4g)
3g(小さじ半分)
だし
適量
好みで

作り方

  1. 1

    小豆は一度鍋で煮立たせて、ざるにあける。食べてみて粒が口の中でつぶれるくらいになるまで、ゆでる。砂糖を入れて煮る。

  2. 2

    かぼちゃを鍋に入れ、ひたひたになるまでだしを入れる。1の小豆、調味料を入れて強火で煮る。

  3. 3

    かぼちゃに火が通ったら、火を止める。最後きぬさやを飾り付けて出来上がり。

コツ・ポイント

かぼちゃを強火で煮るのがポイント。落し蓋をするとまんべんなく火が通ります。
煮崩れやすいので注意!

このレシピの生い立ち

小さな保育園の野菜たっぷりの給食は、子どもたちはだーいすき!
毎日6種類以上のお野菜を使って、だしを効かせて薄味で作っています。
食品アレルギーのある子も、毎日楽しく仲間と同じ食事を味わえるように配慮しています。
レシピID : 5403318 公開日 : 18/12/08 更新日 : 18/12/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
写真
rin0418r24
缶詰の茹で小豆利用で時短☆おかずにもおやつにもいいですね、美味♪

つくれぽありがとうございます。型崩れなく、おいしそうですね!