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離乳食中期❀アスパラレシピ例

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Description

アスパラアレンジ・豆腐アレンジ

材料

アスパラ（穂先）
適量
豆腐
3個パックの1/4
じゃがいも
適量
カツオ昆布出汁
適量
とろみ（水溶き片栗粉でも可）
適量

作り方

  1. 1

    アスパラをみじん切りにして、沸騰したお湯で柔らかくなるまで茹でて、ザルにあげる。

  2. 2

    じゃがいもの皮を剥き、切って茹でて、潰してマッシュポテトにしておく。

  3. 3

    豆腐はラップをかけて40秒レンチン。

  4. 4

    あたたかいカツオ昆布だしにベビーフードのとろみ（もしくは水溶き片栗粉）を加えてとろみをつける。

  5. 5

    豆腐、アスパラ、じゃがいもを器に盛ったら、4をかけて完成!

コツ・ポイント

お出汁にとろみをつけると食べやすくていいと思います。

このレシピの生い立ち

アスパラをどうやって食べさせようかと思い、シンプルに。
レシピID : 5403421 公開日 : 18/12/08 更新日 : 18/12/08

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離乳食中期❀アスパラレシピ例
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