アンチョビと大葉ドレッシングの根菜サラダ

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Description

大葉(青じそ)をたくさん食べよう。

材料 (2人分)

2枚(2g)
50g
50g
大葉農家さんがつくった大葉ノンオイルドレッシング
大さじ2
小さじ1

作り方

  1. 1

    サツマイモ、レンコン、ニンジン、ブロッコリーは一口サイズに切って茹でておく。

  2. 2

    皿に野菜を盛り付け、半分に切った大葉も飾る。

  3. 3

    ドレッシングに刻んだアンチョビを混ぜ、サラダにかける。

  4. 4

    パルメザンチーズを好みでかけていただく。

コツ・ポイント

大葉ドレッシングにアンチョビとパルメザンチーズをプラスしてイタリアン風のサラダにしました。
大葉がアクセントになって美味しいです。
根菜類タップリで彩の良いボリュームサラダです。
子供向けにはツナやハムを足してもいいですね。

このレシピの生い立ち

大葉の良さとたくさん食べてもらいたくて開発されたメニューです。

このレシピは管理栄養士・山口ようこ先生(のほほんうさぎの週末しあわせごはん)によって制作されました。
レシピID : 5405076 公開日 : 18/12/27 更新日 : 18/12/27

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