トマトのモチモチ♪イタリアンお焼き

トマトのモチモチ♪イタリアンお焼き
お焼きなのにイタリアン♪あっという間に出来ちゃうから、もう1品欲しい時にgood☆

材料 (2人分)

おから
50g
ソーセージ
20g
にんじん
2〜3cm
大さじ2
小麦粉
小1
大さじ2
ケチャップ
大さじ2
少々

1

写真

ソーセージとにんじんを5mm角に切って、レンジで1分加熱。

2

写真

ボールでまず1に片栗粉をまぶしたら、残りのすべての材料を混ぜ合わせる。軽く塩コショー。

3

熱したフライパンにスプーンで落として焼く。両面焼き色が付いたら出来上がり。

コツ・ポイント

中に入れる具は、あらかじめ火を通してあるので、短時間で出来上がります。
片栗粉だけだと柔らかすぎるかと思い小麦粉も入れましたが、どちらかの粉だけでもOK!

このレシピの生い立ち

おからを使ったお焼きを洋風に食べたくて♪
レシピID : 540691 公開日 : 08/03/30 更新日 : 08/03/30

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