低糖質!白菜のホットサラダ。の画像

Description

白菜がもりもり食べられるホットサラダです。

材料 (3人分、または1人で抱えて。)

1/4株
オイル
大さじ1
1袋70g
またはベーコン
1〜2枚
1個
塩胡椒
少々
砂糖(羅漢果)
ひとつまみ
マヨネーズ
大さじ1〜2
適宜

作り方

  1. 1

    写真

    白菜を太めの千切りしてオイルを引いたフライパンで炒める。

  2. 2

    写真

    嵩が減って来たら真ん中を空けて卵を落とし、ツナかベーコン(無くても美味しい)も加えて全体的に混ぜて炒め合わせる。

  3. 3

    写真

    塩胡椒少々、マヨネーズ大さじ一杯、砂糖ひとつまみ、粉チーズ適宜を加えて混ぜ合わせて出来上がり。

  4. 4

    出来立てをどうぞ召し上がれ!

コツ・ポイント

手早く炒めないとただの炒め物になります(笑)調味料を入れたら焦がさないように弱火にするか一旦火を止めてください。ツナやベーコンは無くても美味しいですよ。

このレシピの生い立ち

白菜をもりもり食べたくて炒めて嵩を減らしてホットサラダにしました。
レシピID : 5407346 公開日 : 18/12/11 更新日 : 19/11/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8 (8人)
写真
ちゃんゆい0820
美味しかったです!
写真
hibiki21
鯖の水煮缶で。粉チーズたっぷりめが美味しいです。

鯖缶いいですね!嬉しいつくれぽ、どうもありがとう♡

美味しかったですか!つくれぽも嬉しいです、どうもありがとう♡

写真
みやび雅Miyabi
切りすぎてしまったので!胡椒多めでシーザーっぽい♡美味すぎました

嬉しいコメント&作って下さりありがとうございます♡