チンゲン菜ともやしの炒め物の画像

Description

炒めるだけの簡単レシピ

材料 (2人分)

100g(1株)
40g
小さじ1/2
塩、こしょう
少々

作り方

  1. 1

    チンゲン菜は縦半分に切り、葉先と株元に分ける。
    葉先は横1.5㎝幅に切り、株元は縦に薄切りにする

  2. 2

    もやしは洗って水けをしっかり切る

  3. 3

    フライパンに油を熱し、1.2を炒め、塩、こしょうで味をつける

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

あと1品足りないときに簡単にできる野菜レシピをつくりました
レシピID : 5407805 公開日 : 19/02/15 更新日 : 19/02/15

このレシピの作者

けんこうなかつがわ
『五平餅』や『栗きんとん』が有名な岐阜県中津川市です♪管理栄養士が季節の美味しい野菜を使って簡単に作れるレシピをのせています♪野菜をしっかり食べて『けんぱち』くんと一緒ににからだの中から元気になりましょう!

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