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今回天然はまち短冊です。中骨を抜いて薄くスライスします。
梅ぽん酢〆にしている間に野菜の下ごしらえ。玉葱をスライスして、塩でよく揉んで、冷水につけ、また揉んで、水を変えます。最後に、ギューッとしぼっておきます。刺身わかめは食べたやすく切り、スプラウトは根を切り落とし洗います。
わかめ、新玉葱、刺身、新玉葱、スプラウトと盛り付け、食べる寸前に梅しそぽん酢をかけて召し上がれ♪