☆ヘルシー♪サイコロこんにゃくステーキ☆
Description
体にも、お財布にもヘルシー(о´∀`о)
材料
(2人分)
作り方
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1
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★を混ぜておく。
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2
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こんにゃくの両面を斜め格子状に切る。
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3
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一口大に切る。
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4
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2~3分茹でたら、ざるにあげて水気を切る。
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5
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熱したフライパンに油をひいて、こんにゃくに焦げ目が付くまで焼く。
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6
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1️⃣を入れ、絡めながら炒め、たれが煮詰まったら出来上がり。
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7
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2019年1月9日
[こんにゃくステーキ]の人気検索でトップ10に入りました。皆さんありがとうございます(^-^)v
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8
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2019年1月29日
[こんにゃくステーキ]の人気検索で1位になりました。皆さんありがとうございます(^-^)
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コツ・ポイント
お好みで、七味をかけて食べても美味しいです(^o^)蒟蒻を焦げ目が付くまで、しっかり焼くと水っぽくならない・味もしっかり染み込みます♪
このレシピの生い立ち
ヘルシーなおつまみ、おかずを作りたかったので作りました(^ω^)