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➡コレを使います。ダイソー ご飯一合炊き
豚肉は5MM幅の細切り、ピーマン・パプリカ・筍も豚バラ肉の大きさに合わせる。
耐熱容器に豚バラ肉を入れて◇を混ぜ合わせて、◆を揉みこむ。
サラダ油を入れてレンジアップする。 700W・30秒※豚バラ肉はなるべく重ならないように。※ここでは半生でもいい。
豚バラ肉を取り出して、ピーマン・パプリカ・筍を入れてレンジアップする。 700W・3分
豚バラ肉を戻し入れて、★を混ぜ合わせてレンジアップする。 700W・1分※トロミがついて肉に火が完全に通るまで。
お皿に盛り付ける。