クィーンクック☆ほうれん草のナムル

ほうれん草の根を切り、浄水て洗う。
そのままフライパンに入れ蓋をする。
IR8てスタート。

蒸気が出てきたら、IR3で1分。ほうれん草の上下を返し、蓋をして余熱で2分。
浄水で洗い、絞る。

食べやすい大きさにカットし、調味料をかけあえる。ごまをふりかける。