まぜまぜ簡単豆腐・おから・はんぺん揚げ物

まぜまぜ簡単豆腐・おから・はんぺん揚げ物の画像

Description

手にベタつかずにキレイに丸められて、そのままパン粉まぶして、揚げるだけ!
コロッケ作る時みたいに種が手にベタベタしない!

材料

1袋(200gくらいかな)
1丁(水切り不要)
マヨネーズ
大さじ1程度
和風だし(濃縮)
大さじ2程度
醤油
大さじ1
1つ
パン粉
適量

作り方

  1. 1

    パン粉以外の材料を、ボウルでまぜる。
    豆腐は水切り不要。
    はんぺんと豆腐は手で崩しながら投入します。

  2. 2

    味見しつつ濃縮だし、醤油で調整。丸くまとめて、パン粉を着けて、あげるだけ!

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

ボウルでまぜまぜコネコネ簡単で、お弁当にもオススメのヘルシーメニューです!
パン粉まで付けておいて冷凍保存OKです!
レシピID : 5448308 公開日 : 19/01/11 更新日 : 19/01/12

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