煮干しとナッツのカリカリおつまみ

煮干しとナッツをオーブンで140度、
15〜20分素焼きにしておく

フライパンにみりん、塩を入れ、弱火〜中火でグツグツ煮詰める

液が半分近くになってきたら、煮干しとナッツを投入。
箸でかきまぜながら、さらに煮詰めていく。

冷めたらカリッカリ♡
手が止まらなくなるおつまみ。
砂糖ゼロで、罪悪感なし！

物足りない時は、みりんと一緒にメープルシロップ少々を足す。
醤油を入れても風味アップ。

授乳中、妊娠中、子供のおやつに。