雑穀米でランチョンミートおむすび

雑穀米でランチョンミートおむすび
我が家のスパムむすびは ヘルシーな雑穀米で!気分はハワイ、でもここ日本なお味(笑)

ひとつが大きいのでボリューム満点♪美味しいですよ^^

材料 (4人分)

ランチョンミート
カットしたもの4枚
雑穀米
お茶碗軽く4杯分位
○醤油
大さじ1強
大さじ1強
海苔
全形の海苔1/2枚
少々

1

手に塩をほんの少量乗せたら 炊いた雑穀米をランチョンミートの大きさに合わせて大きめな俵型に握る。ランチョンミートを1cm幅に切っておく。全形の海苔を帯状に1cm幅に切っておく。

2

フライパンに油を引かずにランチョンミートを両面弱火でこんがり焼きます。焼き上がりのときに○印の調味料を加えてさっと絡める。

3

写真

1)のおむすびに2)のランチョンミートを乗せて、切っておいた海苔を写真のように巻いたら出来上がり♪ ラップをびしっと巻いてお弁当にも。

コツ・ポイント

雑穀米は柔らかめより若干歯応えがあるように炊いた物のほうがおむすびに向いている気がします^^ ランチョンミートは塩気がかなりありますので おむすびを握るときのお塩はほんの少しでOKです。

このレシピの生い立ち

昔ハワイのABCストアで買って食べた懐かしい味を思い出して・・・^^
レシピID : 544913 公開日 : 08/04/05 更新日 : 08/05/28

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

09/02/14

写真

白米で。「また作ってね!」って言われました!またレポします♪

わたママ

わたママさん初れぽ有難うございます♪とっても嬉しいです^^

08/09/02

First tsukurepo mark
写真

普通の米ですが、作り方を参考にしました♪とっても美味でした~っ☆

めけてー

初れぽ凄く嬉しいデス♪めけてーさんどうも有難うございました♡