卵焼き器でおからのミニ伊達巻の画像

Description

おから入りのヘルシーな伊達巻です。量は少なくていいよって方におすすめです。甘さ控えめですよ♪

材料 (作りやすい量)

2個
50g
白だし
大さじ 1
はちみつ
大さじ 1
大さじ 1
薄口醤油
小さじ 1/2
適量

作り方

  1. 1

    ミキサーに油以外のすべての材料を入れ撹拌する。

  2. 2

    卵焼き器に油を熱しペーパーで拭く。一度ぬれ布巾の上に置いてから流し入れる。

  3. 3

    ごく弱火で7~8分、アルミホイルをきっちりとかぶせて焼く。

  4. 4

    触ってみて何もつかず、弾力があればOK。

  5. 5

    巻きすにラップを広げその上にのせる。

  6. 6

    手前1/3程~1/2まで横に5ミリ間隔で切り込みを入れる。(巻きやすくするために)

  7. 7

    巻寿司を巻く要領で巻き、巻きすごと輪ゴムで両端を止めておく。

  8. 8

    冷めたらカットして完成です。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

おせちの1品に購入する伊達巻。市販のものは私には甘すぎて・・・。おからを使って作ってみました。
レシピID : 5451910 公開日 : 19/12/27 更新日 : 19/12/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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キンプリ
まんまるさん♡おから伊達巻作るの楽しい〜💕フライパンでできるなんてビックリ😊とっても美味しく出来ました♬嬉しい〜ご馳走様でした✨