サバ缶の炊き込みご飯の画像

Description

上沼恵美子のおしゃべりクッキングでやってたけどないものが多いので手軽に作れるように

材料 (2,3人分)

二合
セブンイレブンのサバの水煮缶
一個
しょうが(千切り)
大さじ2ぐらい
冷凍刻み青ネギ
1/4カップ
大さじ1
6cmぐらい
薄口醤油
大さじ1と1/2
360cc

作り方

  1. 1

    溶いだお米は10分浸水してから、ザルにとり15分ほど水を切っておく。

  2. 2

    水360ccにだし昆布を入れて30分ほどおいておく。柔らかくなった昆布は千切りにする。

  3. 3

    ぶなしめじは小房に分け、しょうがは千切りにする。サバ缶のサバはほぐす。

  4. 4

    炊飯器の内釜に米・サバ缶を汁ごと・ぶなしめじ・しょうが・刻んだ昆布・薄口醤油・だし汁を入れスイッチを入れる。

  5. 5

    炊きあがったら、冷凍の刻み青ネギ・ごまを混ぜ込み出来上がり。

コツ・ポイント

特にありませんが、お米の硬さは柔らかめなのでお好みで調整してください。

このレシピの生い立ち

おしゃべりクッキングのレシピだと材料がなかったのであるもので作ってみました。
レシピID : 5452719 公開日 : 19/01/14 更新日 : 19/01/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (1人)
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ひさかた
簡単なのに美味しいから既に定番!今回は更に人参を入れてみました。
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ひさかた
美味しさ忘れられずまた作りました。今回は玄米と黒ゴマでアレンジ。
初れぽ
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ひさかた
欧州の鯖缶でも美味しくできました。うまみたっぷり。食感ふんわり。

オイル煮の缶詰でしょうか?それも美味しそうですね。