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豆苗の塩昆布和え 3分で出来る簡単副菜♪

豆苗の塩昆布和え 3分で出来る簡単副菜♪の画像

Description

豆苗のシャキシャキ感が美味しい、簡単なのに彩り華やかな副菜です

材料 （２人分）

豆苗
1/2株
塩昆布
小さじ2
白炒りごま
1つまみ
ごま油
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    豆苗を切ります

  2. 2

    写真

    耐熱の深皿に入れてラップをかけ、1分30秒レンジでチンし、煮汁を捨てて粗熱をとる

  3. 3

    写真

    塩昆布を和える

  4. 4

    写真

    お皿に盛り付けてから白いりごまを上から振りかけ、ごま油を回し入れる

  5. 5

    出来上がり♪

コツ・ポイント

レンジでチンした後の豆苗の煮汁は捨てましょう。塩昆布で和えた時も水気が出てしまうので、水気が全体的に多くなってしまいます。

このレシピの生い立ち

簡単に出来る副菜が欲しくて作りました(^^)
レシピID : 5452861 公開日 : 19/01/16 更新日 : 19/01/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5件 (5人)
2019年10月30日
写真
ゆうちゃんシェフ
早くて簡単！！
2019年6月24日
写真
こびぃ。
お弁当用に！美味しかったです♪

ありがとうございます♪ また作ってくださいね(^^)

2019年6月11日
写真
赤陽花
すごく簡単で楽でした♪♪

つくレポありがとうございます♪ また作ってくださいね(^^)

2019年3月12日
写真
ogyu8786
ごま油がとても合いますね！

ごまの風味が食欲をそそりますよね(^^)

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( )
lou17
豆苗の塩昆布和え 3分で出来る簡単副菜♪
by lou17