5分で完成♪ブロッコリーのおかか和え

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Description

レンチンして和えるだけ。
お弁当にもおすすめです!!

材料 (1〜2人分)

めんつゆ
小さじ1
砂糖
小さじ1/2
2.5g(1袋)
すりごま
小さじ1

作り方

  1. 1

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    ブロッコリーは小さめの一口大に切る。
    耐熱皿に入れ、水小さじ1をかけてラップをして600w1分20秒加熱。

  2. 2

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    めんつゆ+砂糖を入れて混ぜる。

  3. 3

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    かつおぶし+すりごまを混ぜて完成。

コツ・ポイント

先にめんつゆ+砂糖で味を染み込ませてから、かつおぶし+すりごまを混ぜること。

このレシピの生い立ち

ブロッコリー好きの子供がたくさん食べてくれるよう、少し甘めに作りました。
レシピID : 5455418 公開日 : 19/01/16 更新日 : 19/01/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8 (8人)
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搾り汁
ブロッコリーそんなに好きでない夫が、これは気に入っていっぱい食べてくれました。ありがとう。また作ります。
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スカイフィッシュ☆
ごちそうさまでした!

おかかたっぷりで美味しそ♡忙しい毎日に助かるレシピですよね♪

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ももたももた
あと1品に助かりました!時短美味しくて最高★おかかと合うんですね

副菜作りに悩んだらすぐ出来て嬉しいですよね!れぽ感謝です★☆

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にゃんぴぴ★
簡単においしくできて!!!!ありがたい!

レンジ加熱で簡単ですよね♡ぜひリピしてくださいね♪感謝です!