キャベツとリンゴの浅漬けサラダの画像

Description

あと一品という時にも混ぜるだけで簡単にできるおしゃれなサラダ。さっぱりしているので、肉料理の付け合わせにもおすすめです!

材料

小1/4個(200g)
小1本
1/4個
レモン汁
15g
小さじ1/2(3g)
オリーブオイル
大さじ1強(15g)
はちみつ
小さじ2(15g)
白だし
小さじ1(5g)
胡椒
少々

作り方

  1. 1

    写真

    キャベツは1.5~2㎝ほどの角切り、セロリは葉の部分を除いて斜めに薄切りした後、塩を振り、軽くかき混ぜておく。

  2. 2

    写真

    1/4個のリンゴを4等分のくし形に切り、5mmほどのいちょう切りにする。

  3. 3

    写真

    リンゴをボールに入れ、レモン汁をまぶしてしばらく置く。レモンのビタミンCの働きで色変わりを防ぐ。

  4. 4

    写真

    キャベツのボールの中に、リンゴ(レモン汁ごと入れます)、調味料全てを入れ、合わせたら出来上がり。その日のうちに食べる。

コツ・ポイント

キャベツとセロリに塩を入れたらギュウギュウ混ぜたりしない。軽く合わせることで、キャベツの食感が活きます。春キャベツが特におすすめ!リンゴも色変わり防止は塩水ではなく、レモン汁が味を邪魔せずおすすめです。

このレシピの生い立ち

淡色野菜のキャベツやセロリのアクセントにリンゴを皮ごと入れることで、栄養的にもパワーアップして、付け合わせにおすすめのサラダができました。
レシピID : 5459326 公開日 : 19/01/19 更新日 : 19/01/19

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