炊飯器とレンジで簡単オムライス
Description
炊飯器でケチャップライスを作り、電子レンジで卵を調理して簡単に!
材料
(一人分)
☆ケチャップライス☆
1合分
1合
大さじ2
大さじ1
大さじ1
カゴメトマトケチャップ
大さじ2
鶏がらスープの素
小さじ1
1合分
塩胡椒
適量
■
★オムレツ★
2個
牛乳または豆乳
大さじ1
作り方
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1
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☆のケチャップライスの材料を全て炊飯器に入れて炊いておきます
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2
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2のご飯が炊けたらよく混ぜます
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3
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耐熱のお皿にラップを敷きます
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4
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★の材料をよく混ぜ、3のラップの上に入れ、500wの電子レンジで1分加熱します
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5
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4を菜箸で軽く混ぜ、sその上に1で炊き上がったケチャップライスをのせ、オムレツ型に巻きます
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6
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5を再度電子レンジで1分加熱し、様子を見ながら形を整えます
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7
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形が整ったらラップを外してケチャップ(分量外)を飾って召し上がれ
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コツ・ポイント
電子レンジの機種により加熱時間は加減してください
このレシピの生い立ち
フライパンを使うのが大変なので電子レンジでオムレツを作ってみました
ラップで形を整えるので簡単です♡
ラップで形を整えるので簡単です♡
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(3人)