糖質オフ!アボカド納豆キムチ豆腐の画像

Description

定番の豆腐に納豆キムチ。アボカドも加えて美容にも嬉しいおつまみに♡
2023/4/9 話題入り感謝です。

材料 (2人分)

1/2丁
1/2個
1パック
好きなだけ
ごま油
少々
醤油
少々

作り方

  1. 1

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    豆腐は食べやすい大きさに切ってシリコンスチーマーに入れて600wで2分加熱する。

  2. 2

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    ザルにあけて水を切る。そのまま放置している間にアボカドも豆腐と同じくらいの大きさに切る。納豆は付属の辛子とタレを混ぜる。

  3. 3

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    水を切った豆腐とアボカドをお皿に入れ

  4. 4

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    納豆、キムチをのせる。ごま油と醤油をかけて出来上がり。

コツ・ポイント

豆腐は木綿を使い、水切りをして食感、食べ応えもアップ!
ザルにあけた豆腐からはどんどん水分が出てくるので、出来るだけしっかり水を切って水っぽくならないように。

このレシピの生い立ち

豆腐に納豆とキムチをのせて食べるのが我が家の定番です。旦那さんがアボカド好きになったのでプラス。これで益々私好みに♪有りがちなコラボかと思ったけど意外とヒットしなかったので覚書も兼ねてレシピに。
レシピID : 5472297 公開日 : 19/01/29 更新日 : 23/04/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

15 (15人)

レポありがとうございます♡大好きなご飯ってホント幸せですよね♡私も毎日心弾む食事楽しんでます(*^^*)

レポありがとうございます♡私も大好きなものばかり♪タンパク質も発酵食品も体に美容にいいことばかり(*^^*)

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azbjbn
大好きな具材が集結!間違いない美味しさ♡しっかり水切りした木綿豆腐がボリューミーで満足度大♫底には玉ねぎ微塵切りがいます笑。

レポありがとうございます♡もうこれは間違いないですよね笑玉ねぎみじん切りもいいアクセントになって美味しそう!真似します♡

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かおり♡♡♡
ダイエットにぴったり美味しかったです!

レポありがとうございます♡糖質オフなのでダイエットにぴったりですよね(*^◯^*)