切干し大根のカレー炒めの画像

Description

切干し大根と魚肉ソーセージをカレー味にしました。シャキシャキ感を残してサラダ風です。







材料 (6人分)

60g(1袋)
サラダ油
大さじ1
100ml
調味料A
 醤油
大さじ1
 トマトケチャップ
大さじ1
 コンソメ顆粒
小さじ2
 カレー粉
小さじ2

作り方

  1. 1

    切干り大根はたっぷりの水で10分戻し、水気を絞って食べやすい長さに切ります。

  2. 2

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    魚肉ソーセージは縦に切り斜め薄切りにします。

  3. 3

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    万能ねぎは根元を切り落とし、4~5㎝の長さに切ります。

  4. 4

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    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、魚肉ソーセージを炒めます。

  5. 5

    写真

    全体に油が回ったら切干し大根を入れて1~2分炒め、調味料Aを加えて汁が少し残るまで炒め煮します。

  6. 6

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    万能ねぎを加えて1~2分炒めて器に盛ります。

コツ・ポイント

切干し大根は戻しすぎないようにします。心配な時はさっと洗って、ごみや汚れを取るだけにし、炒める時間を長くします。

このレシピの生い立ち

破骨細胞抑制レシピの依頼があり、作りました。
レシピID : 5473639 公開日 : 19/01/28 更新日 : 19/08/07

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