なすと大根おろしのポン酢和え♪さっぱり！

Name: なすと大根おろしのポン酢和え♪さっぱり！
Yield: 2人分
Ingredients: なす 1本; 大根 100g; ポン酢 適量

Description

とろとろに電子レンジで蒸したナスに、大根おろしとポン酢を和えたさっぱりな1品です♪食欲がない時にピッタリです♪

京たまご

材料（2人分）

なす

1本

大根

100g

ポン酢

適量

作り方

1

ナスは皮をピーラーで少し剥いて、ラップで巻いて電子レンジにかけて蒸します。
2

ナスを触って柔らかくなっていれば、一口大に切ります。
3

大根はおろします。
4

大根は軽く絞ってナスと和えます。冷蔵庫で冷やします。
5

冷えればお好みでポン酢をかけて完成です♪

コツ・ポイント

ナスの皮が気にならない方は剝かなくてもいいです。電子レンジで蒸してとろりとに仕上げて下さい♪

このレシピの生い立ち

食欲がない時にピッタリな1品にしました♪ナスのとろとろが食べやすいですよ♪

レシピID : 5474700 公開日 : 19/03/04 更新日 : 19/03/20

つくれぽみんなのつくりましたフォトレポート

5件 (5人)

2022年10月24日

ナス系

さっぱり美味しかったです♡加熱すると茄子の甘みがでてぐっと美味しくなりますね😊

#秋ナス最高 #大根おろしでさっぱり #ポン酢活用

2022年6月26日

かおりかざり

この組み合わせ好きです♡美味しいレシピありがとうございます

#おいしいヘルシー #なすの消費に #火を使わず一品

2019年11月22日

はぴちゃんごーごー

妊婦ご飯にぴったり！大根おろしでお腹の調子も整います！

2019年5月24日

でりーK

ポン酢かける前です、これからの時期出番が増えそうです(^^)

作者コメントを見る

おろしが合わさってて美味しそうです！これからの季節いいですね

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なすと大根おろしのポン酢和え♪さっぱり！

Description

材料 （2人分）

作り方

1

2

3

4

5

コツ・ポイント

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