ゴボチーササミみそバージョンの画像

Description

ゴボチーササミ味噌バージョン。ゴボウ茶出がらしレシピです

材料

6枚
ホエーまたはヨーグルト
大さじ2
お好みで
ニンニク(チューブ)
4cmくらい
ショウガ(チューブ)
4cmくらい
ゴボウ茶出がらし(あれば)
大さじ2〜3
大さじ3
味噌(お好みのもの))
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    ささみはホエーまたはヨーグルトにつけた後、包丁で細かく刻みます。細かい方が綺麗にまとめやすいです

  2. 2

    写真

    材料全てをボウルに入れます

  3. 3

    写真

    材料全体をしっかりと混ぜます

  4. 4

    写真

    食べやすい大きさに丸めて、フライパンで焼きます。焦がさないように火加減に注意しながら両面を焼きます

  5. 5

    火が通ったら出来上がりです

コツ・ポイント

ささみは細かくミンチにした方が、まとめやすいです。焦がさないように、両面を焼いでください。

このレシピの生い立ち

ゴボウ茶出がらしレシピ、味噌バージョンです。生地を作って冷凍しても良いです。お弁当のおかずとしても活躍出来ますよ
レシピID : 5476232 公開日 : 19/05/20 更新日 : 19/05/20

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