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そら豆は洗って、包丁で一個ずつに切れ目を入れる。
はらわたを取った煮干しを水約カップ1(そら豆がひたひたにつかる量)で煮出し、だしが出たらそら豆を入れる。
砂糖、しょうゆ、みりん、酒で味付けし、弱火で豆がやわらかくなるまで煮込む。適宜味を見て調味料を加えてください。 火を止めて10~20分置き、味をしみこませると、おいしくできあがります。