ブーケオムライス

フライパンにサラダ油を入れて、中〜弱火で
ミックスベジタブルを軽く炒め、ご飯を入れて、混ぜながら炒める。

カゴメトマトケチャップを入れて、更にまんべんなく炒めたら火を止める。

器に卵を割り、牛乳を入れよく混ぜる。

水菜は水で洗い、葉の部分を食べやすい長さに切る。ミニトマトはヘタを取り水で洗い水切りをする。

(お花の作り方)ハムは両端は残し、真中部分を包丁で切込みを入れる。1枚で5mm間隔で約10ヶ所切込みを入れる。

ハムを半分に重ねて、
クルクル丸めていくと、
切込み部分が開き
お花になります。