彼でもできる♫オムライスの画像

Description

レンジで簡単。フライパンは使わないー

材料 (2つ分)

4個
100cc
1/2個
カゴメトマトケチャップ
大さじ6
300g
塩胡椒
少々

作り方

  1. 1

    写真

    ウインナーを縦に4等分してから、5mmの大きさにカット。玉ねぎも。冷やご飯300gの上にのせます。

  2. 2

    ラップをして、レンジ600wで3分加熱。

  3. 3

    写真

    カゴメトマトケチャップを1に入れる。ラップは外してレンジ600wで1分30秒加熱。

  4. 4

    写真

    耐熱容器にラップをひき、玉子2つに塩胡椒、豆乳50ccを入れて、レンジ600wで1分加熱。

  5. 5

    写真

    取り出して、お箸で混ぜて再度レンジ600wで1分加熱。

  6. 6

    写真

    玉子がこのくらいになったら、とろけるチーズを大さじ2

  7. 7

    写真

    3のごはんを半分6の上に

  8. 8

    写真

    ラップで包んで少し置く。お皿ラップを外しながら、のせる。

コツ・ポイント

レンジ加熱は様子を見て。必ず玉子はといてください!作り方は1つ分記載。材料は2個分。2個同時にも作れますが、レンジ加熱はお使いの使用機器によって、時間か変わるので、写真を参考に様子をみて加熱してください。

このレシピの生い立ち

チーズのとろける簡単なオムライスがたべたくって。
レシピID : 5487038 公開日 : 19/02/04 更新日 : 19/02/04

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