健康&美肌ジュースの画像

Description

栄養素の高い野菜、果物たくさんあるけど毎日続けられるように2、3品にします。

材料

1個
カボス汁
100cc
ダイダイ汁
100cc

作り方

  1. 1

    写真

    人参を洗ってざく切りする。

  2. 2

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    リンゴを洗って芯やタネをとりざく切りにする。

  3. 3

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    ブレンダーで何回かに分けてミキシングする。
    この時我が家でとれた、ダイダイとカボスの絞り汁入れる(ミキシングしやすい

  4. 4

    ミキシングしたのをガーゼでこしたら完成。

コツ・ポイント

ブレンダーでもミキサーでも野菜、果物そのままではミキシングしにくいので、果汁を入れて回しやすくします。

このレシピの生い立ち

目の健康維持、美肌効果と美味しい事だらけの人参。我が家で採れる人参、ダイダイ、カボスを使って人参ジュース作ってみました。
レシピID : 5487431 公開日 : 19/02/04 更新日 : 20/05/26

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