ニジマスのバケット煮の画像

Description

なんちゃってスパニッシュ♡
鯛で作るレシピをアレンジ。
ボリューム満点で風邪引きさんの食事にも赤ワインにも合います。

材料 (2人分)

1/3個
ニンニク
1片
オリーブオイル
大さじ3
適宜
胡椒
少々
30粒位?
●赤ワイン
大さじ約2
1カップ
●コンソメ
1個
●醤油
小さじ1
◯トマトソース
大さじ3
◯ローリエ
1枚
◯タイム
1枝
◯レモンバーム
2本

作り方

  1. 1

    フライパンにオリーブオイル大さじ1を良く熱してからバケットを両面焼いて取り出す

  2. 2

    同じフライパンに残りのオリーブオイルを入れニンニクの微塵切りを香りが出るまで炒める

  3. 3

    2にニジマスと玉ねぎの微塵切りを入れ塩胡椒し、焦げない程度に良く焼く(◯はここで投入)
    ※ニジマスは両面焼く

  4. 4

    3に1と●を投入して落し蓋をして15分煮、その後蓋を外して5分煮立てて完成♪

コツ・ポイント

ハーブはあるもので良いと思います。個人的にはトマトソースを加えた方が赤ワインに合うのかな、なんて思います。

このレシピの生い立ち

自宅分41匹の虹鱒ちゃんを毎日調理するノルマの中、風邪っ引きの旦那さんが食べて栄養になるもの、かつ自分の赤ワインのあてになるものを、と考案しました。
レシピID : 5490442 公開日 : 19/02/06 更新日 : 19/02/06

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