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にんじんとごぼうを細切りにする。
ごぼうは水にさらし、10分から15分あく抜きをする。
鍋にたっぷりのお湯を沸かし、先にごぼうを30秒茹で、にんじんを加えて1分茹でる。
茹でたらざるにあげ、水気をとり冷ましておく。
すり鉢でゴマをすり、◎を加えて混ぜ合わせる。
4が冷めたら、5に加え混ぜ合わせたら完成!