超簡単!にんじんとツナのピラフ☆の画像

Description

人参を丸ごと1本すりおろしてツナ缶と一緒に、いつもの炊飯の水加減でコンソメスープを注いで炊くだけでOK!誰でも手軽に作れます♪ 野菜嫌いなお子様にぜひどうぞ☆

材料 (ご飯2合分)

1本
1缶
2合
ローリエ(これは好みで。入れなくてもOK)
1枚
青海苔、またはドライパセリ
適量

作り方

  1. 1

    市販のコンソメの素でコンソメスープを作り、冷ましておきます。お米2合は普通にとぎます。

  2. 2

    といだお米にコンソメスープを炊飯2合のメモリまでそそぎ、すりおろした人参と汁気を切ったツナ缶を上にのせ、通常の炊飯で炊きます。好みでローリエを入れて炊いてもよし。香りがよくなります。

  3. 3

    炊けたら全体をよく混ぜて完成です♪ 仕上げにパセリや青海苔をふっていただきます☆

  4. 4

    写真

  5. 5

    簡単でヘルシー。野菜の嫌いな子供もぱくぱく!

コツ・ポイント

人参は皮ごとすりおろしてもOKです。濃い味がお好きな人は塩を1つまみ追加してみてください。

このレシピの生い立ち

うちの定番のピラフです☆
レシピID : 549526 公開日 : 08/04/12 更新日 : 08/04/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

12 (11人)
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カクヨ
ちょうどお昼に出かけるので、お留守番家族へ。炊飯器助かります。
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子供に大好評でした♡感謝!
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あたちはいたち
美味しかったです♡ドリア、オムライスに使いました(^O^)

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簡単でおいしかったです!

作っていただいてとっても嬉しいです! (^0^)