ビーツのフレッシュサラダの画像

Description

ビーツをそのまま楽しむ簡単サラダです。

材料 (2人分)

1/2個
小さじ1
オリーブオイル
大さじ1
レモン汁
小さじ1.5
リーフ
お好みで

作り方

  1. 1

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    ビーツです。

  2. 2

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    千切りにします。

  3. 3

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    サッと水に晒して臭みを取ります。

  4. 4

    水気を切って、塩を振り、手でモミモミ…塩もみします。5分くらい放置。

  5. 5

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    少ししんなりしたら、オリーブオイル・パルメザンチーズを加えます。

  6. 6

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    最後にレモン汁も入れて混ぜ合わせます。

  7. 7

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    こんな感じ。

  8. 8

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    お好みでリーフを用意します。この段階でオリーブオイルを全体的に絡めておきます。

  9. 9

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    ビーツとリーフを全部一緒に混ぜ合わせれば完成です。

コツ・ポイント

ビーツは千切りにした後、サッと水で晒してください。塩もみも忘れずに。塩が多すぎるとしょっぱいので、気をつけてください。

このレシピの生い立ち

ビーツをゲット!
レシピID : 5498598 公開日 : 19/02/10 更新日 : 19/02/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (3人)
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ちょこふみ
好きすぎて山盛りで〜パルメザンが合う。収穫したては格別うまぁい♡
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ちょこふみ
収穫したビーツで♪大好きなビーツレシピです♡くるみも入れて栄養アップ!
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i_yokan
生ビーツは初めてでした。蕪やチーズ等の香りが食欲をそそりました♪
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ちょこふみ
ビーツの味付け絶妙!ピーカンナッツとも相性◎ビーツ手に入ったらリピします〜