糖質制限★大豆と茹で鶏むね肉の元気サラダ

糖質制限★大豆と茹で鶏むね肉の元気サラダ

Description

ちぎって切って混ぜて、あっという間に作れる、さっぱり美味しいヘルシーサラダ。食欲の無いときにもおすすめです。

材料 (1人分)

レタス
2枚
ミニトマト
3個
ゆで卵
1/2個
茹で鶏むね肉
1/4枚
大豆ドライパック
25g
モッツァレラチーズ
1/4個
胡椒
少々
小さじ1
★塩
ひとつまみ
小さじ1/2

作り方

1

2

3

コツ・ポイント

◆北海道十勝産の大豆ドライパックを使用したレシピです。
https://shokunokagaku.com/drypack/
【糖質制限応援セット】
https://shokunokagaku.com/lowcarbo/

このレシピの生い立ち

レシピモニターのとさかりえさんにご考案いただきました。
【お菓子とパンの小さな教室 honey drop】
http://honeydrop.blog.jp/
レシピID : 5504317 公開日 : 19/02/13 更新日 : 19/03/22

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

19/05/20

写真

タンパク質豊富でいいですね。爽やかで飽きのこない美味しさです。

ちえたろう

ありがとうございます!つくれぽ頂けて、とても励みになります♪

19/04/08

First tsukurepo mark
写真

糖質少な目のレシピありがとうございます^ - ^

kazue❤️

こちらこそ作って頂けて嬉しいです!ありがとうございます^^