人参・パプリカ・林檎のホットスムージー

Name: 人参・パプリカ・林檎のホットスムージー
Yield: 1人前
Ingredients: 人参 60g; 林檎 1/4個; パプリカ 1/2個; 豆乳 150cc; 塩 少々; 亜麻仁油 お好み; ペパーミント 少々

Description

寒い冬には少し温めたホットスムージーを！
人参パワーで全身をアンチエイジング★

60g

1/4個

1/2個

150cc

塩

少々

亜麻仁油

お好み

ペパーミント

少々

豆乳には女性ホルモンに似た成分があるため
女の子には特におすすめ★
脂肪燃焼・アンチエイジング・美肌の
嬉しいが詰まったスープ

人参には抗酸化作用がたっぷり
生のままだとビタミンCを壊してしまう作用があるため
あえて温めて、、、
身体もポカポカ&内側からキレイをget

レシピID : 5515411 公開日 : 19/02/19 更新日 : 19/02/19