簡単手間なし☆新鮮いかの塩麹ホイル焼き♪
ｍinaduki
作り方
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1
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イカのフネと目・口ばしをとって輪切りにしておきます
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2
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ホイルを広げてキャベツを敷いたうえに、ワタも一緒にイカを並べて人参おきます
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3
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２に塩麹をまぶして、ホイルを包んでフライパンで５分焼きブロッコリーを添えて出来上がり
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コツ・ポイント
＊輪切りにしておくと食べやすく、火のとおりも早いです
＊野菜はお好みで
＊野菜はお好みで
このレシピの生い立ち
新鮮なイカを見つけて作りました
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
ｍinaduki
