カリフラワーのピクルス風の画像

Description

作ってすぐ食べられる、酸味のきいた炒めサラダです。

材料 (4人分)

1株(正味370g)
☆A赤唐辛子(種を取る)
2本
☆Aにんにくの薄切り
1片分
☆Aサラダ油
大さじ3
☆B顆粒コンソメ
大さじ1
☆B酢
1/2カップ
しょうゆ
小さじ1

作り方

  1. 1

    カリフラワーは下記の要領で小房に分けて、さらに手で裂く。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱して☆Aを炒め、香りが出たら1を加えて強火でさっと炒める。

  3. 3

    火を止め、☆Bを加えて手早くからめ、しょうゆで調味する。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

◎小房をさらに手で裂く・・・小房に切り分け、さらに花蕾から軸にむかって手で小さく裂く。このほうが包丁で切るよりも味がしみやすい。
レシピID : 552150 公開日 : 08/04/16 更新日 : 08/04/16

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