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節約子供パクパクほうれん草もやしピカタ風

節約子供パクパクほうれん草もやしピカタ風の画像

Description

つかみ食べの１歳児ももやしをパクパク食べる方法です！お弁当にも！

材料 （4人分）

もやし
半袋
ほうれん草
1束
卵
1個
ベーコン、ハム、ツナなどなんでも
適量
薄力粉
大さじ1
鶏がらスープの素
小さじ1
塩
ひとつまみ
ピザ用チーズ
ひとつかみ
サラダ油
大さじ1

作り方

  1. 1

    ボールに卵と薄力粉と調味料を先に混ぜる。

  2. 2

    ほうれん草ともやしとハムを刻む

  3. 3

    1と2とチーズを混ぜる

  4. 4

    サラダ油をひいたフライパンにスプーンで3を一口サイズずつ落として弱火〜中火で焼く

  5. 5

    下が少し茶色くなったらひっくり返してさらに同じ時間焼く

  6. 6

    出来上がりです。お好みでケチャップをかけて下さい

コツ・ポイント

焼く時に蓋をすると綺麗に火が通ります

このレシピの生い立ち

節約したいけど子供に栄養のあるものを美味しく食べて欲しくて。
レシピID : 5528466 公開日 : 19/02/26 更新日 : 19/03/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6件 (6人)
2020年4月7日
写真
ことやん41☆
もやしは細かくしました。
#もやし
2019年6月23日
写真
アルパかっそ
切ろうと思いフライパンいっぱい焼きました！簡単で美味しかったです

その方法だと簡単ですね！ありがとうございます！

2019年4月5日
写真
miarino
簡単にできました、おいしかったです！！

私が簡単やつしか作れないので笑 ありがとうございます！

2019年4月12日
写真
クックQA27R4☆
1歳2ヶ月の息子に☆もりもり食べてました！

お子さんも食べてくれると嬉しいですよね！ありがとうございます

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HOKA9I0
節約子供パクパクほうれん草もやしピカタ風
by HOKA9I0