離乳食☆ズボラシャケイモ混ぜ飯☆の画像

Description

蒸かしイモとの最強コンビ!

材料 (1回分)

茶碗1/2
小さじ1
ご飯が半分つかるくらい
すりごま
少々

作り方

  1. 1

    ご飯に少しの水(ご飯を柔らかくする位の分量)鮭フレークをかけ蒸かしイモをご飯の上に並べる

  2. 2

    電子レンジでチン!(500wで40秒くらい)

  3. 3

    おしゃれにゴマふったら完成!

コツ・ポイント

イモは冷凍でもいいですが、必ず蒸かしイモか焼きイモであるのがベストです!

このレシピの生い立ち

冷蔵庫、見渡す限り、イモしかない!そんな時にひらめいたレシピです!楽だしたんぱく質、カルシウム、食物繊維がとれる夢のズボラ飯です!
レシピID : 5528624 公開日 : 19/02/26 更新日 : 19/02/26

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