牛すね肉の白だし煮
作り方
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材料を準備して下さい.+*:゚+。.☆
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2
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材料に追加しました.+*:゚+。.☆(長ねぎです)
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大根、玉ねぎを少し大きめサイズにカットしました.+*:゚+。.☆
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4
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長ねぎも斜めにカットしました.+*:゚+。.☆
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5
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熱したフライパンにオリーブ油を入れます.+*:゚+。.☆
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6
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牛すね肉を並べて焼きます.+*:゚+。.☆
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焼きました.+*:゚+。.☆
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裏側も焼きました.+*:゚+。.☆
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9
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一旦お皿に出します.+*:゚+。.☆
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牛すね肉を焼いたフライパンをそのまま使います.+*:゚+。.☆
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大根を入れます.+*:゚+。.☆
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軽く炒めました.+*:゚+。.☆
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玉ねぎを入れます.+*:゚+。.☆
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量が多くなった為フライパン2つにしました.+*:゚+。.☆
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大根、玉ねぎを炒めたら、牛すね肉を戻します.+*:゚+。.☆
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それぞれ水1000CCを入れ沸騰させます.+*:゚+。.☆
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蓋をします.+*:゚+。.☆
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灰汁を取ります.+*:゚+。.☆
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灰汁を取ります.+*:゚+。.☆
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灰汁を取りました.+*:゚+。.☆
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圧力鍋を用意しました.+*:゚+。.☆
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具を入れます.+*:゚+。.☆
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蓋をして圧力(加圧)かけます.+*:゚+。.☆
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圧力かけます(沸騰してから5分)
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柔らかくなりました.+*:゚+。.☆
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調味料を入れ味付けします.+*:゚+。.☆
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長ねぎを入れます.+*:゚+。.☆
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長ねぎが柔らかくなりました.+*:゚+。.☆
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お皿に盛り出来上がり.+*:゚+。.☆
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