おからの炒り煮(権太呂だし使用)の画像

Description

野菜たっぷりのおからは栄養も満点。ほんのりとした甘さとおだしの香りが食欲をそそります。

材料 (2人分)

100g
40g
40g
1枚
10g
鶏ももミンチ
40g
一汁
15㎖
100㎖
砂糖
大さじ1
薄口醤油
少々
ひとつまみ

作り方

  1. 1

    人参は短冊に、ごぼうはささがきに、椎茸は薄く、青ねぎは小口に切ります。

  2. 2

    鍋に油を熱し、鶏ももミンチを炒め、人参、ごぼう、椎茸を炒めます。

  3. 3

    おからを足して一汁、酒、水、砂糖を入れ、時々かきまぜながら、薄口醤油を入れてしっとりするまで煮ます。

  4. 4

    仕上げに塩ひとつまみを入れ、青ねぎを入れて混ぜれば出来上がりです。

コツ・ポイント

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このレシピの生い立ち

羅臼昆布と三種類の節を使い、じっくりと取り上げた権太呂のだし「黄金の一汁(おうごんのひとしる)」。旬の食材や、その季節に食べたいものを美味しく召し上がっていただくために、おすすめのレシピを集めました。
手軽に美味しい料理をお楽しみください。
レシピID : 5532690 公開日 : 19/04/28 更新日 : 19/04/28

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