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スパゲティを表記時間より1分程度短く塩茹でする。
キャベツを一口大に切っておく。低温からオリーブ油、にんにく、鷹の爪を香りが出るまで温める。アンチョビを加える。
1が茹で上がる前に2を熱しキャベツを炒める。お玉1程度の茹で汁を加え乳化させる。
1を加え水気を飛ばし塩、胡椒、醤油で味を調える。