春キャベツとじゃこの豆腐クリームパスタ

春キャベツとじゃこの豆腐クリームパスタの画像

Description

火も使わずとっても簡単ヘルシー❤️

材料 (少なめ二人分)

【豆腐クリーム】
300g
めんつゆ
大さじ2
大さじ4
マヨネーズ
大さじ2
 
大さじ3

作り方

  1. 1

    スパゲッティをレンジで茹でます。
    大きめなボールでパスタをしっかり水につけ800wで13分程度で様子を見てください。

  2. 2

    パスタが残り四分くらい、まだ少し硬いなー位になったら、二センチ角程度にざく切りにしたキャベツも加えてチン

  3. 3

    豆腐クリームの材料をすべてミキサーに入れる。フォークなどで潰しても◎
    なるべく滑らかにした方が私は好きですがお好みで

  4. 4

    チンしたボールのお湯をしっかり切り、豆腐クリームとあえ、ちりめんじゃこ、塩コショウ(分量外)を加え盛り付け出来上がり

  5. 5

    写真では、上にじゃこをトッピングしてあります(分量外)

コツ・ポイント

キャベツを途中投入でくたくたにしすぎない。しゃきしゃきがおいしい!

このレシピの生い立ち

雑誌で見たものをつくってみたら、豆腐クリームじゃなくてそのまんま豆腐に感じたので、自分達流にアレンジ。温野菜のディップにもおいしいです!ダイエット中なので、パスタ少なめキャベツ多目です。
レシピID : 5535325 公開日 : 19/03/03 更新日 : 19/03/03

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