10分で完成!マヨぽんチキンソテーの画像

Description

忙しい朝のお弁当メニューにも最適な一品です。子供も大人も大好きな味♡

材料 (2人分)

A
マヨネーズ
大さじ1
ポン酢
大さじ1
みりん
大さじ1
にんにく(チューブ)
1cm
 
サラダ油
適量

作り方

  1. 1

    写真

    鶏肉は食べやす大きさに切り、フライパンにサラダ油をひき、皮目から焼く。(皮目に焦げ目がつくまで)

  2. 2

    写真

    焦げ目がついたら、火を中火にして蓋をして更に3分程度焼く。

  3. 3

    写真

    Aを混ぜ合わせておく。

  4. 4

    写真

    余分な脂を、キッチンペーパーでふき取る。

  5. 5

    写真

    Aの調味料を入れる。

  6. 6

    写真

    水分がなくなって、タレと絡まったら完成♡

  7. 7

    写真

    あれば、ブロッコリースプラウトを8㎜ぐらいに切り散らすと、鮮やかになりますよ。

コツ・ポイント

お弁当の詳細は
Instagram
@insta.sayaka
blog
https://ameblo.jp/insta-sayaka/
にも詳細載せております。

このレシピの生い立ち

マヨラーの息子と主人が大好きなメニューです。
ピーマンを加えて炒めてもおいしいですし、素揚げした茄子も相性抜群ですよ♡

一緒にいれたたらこ炒めのレシピはこちら
レシピID : 5540773
レシピID : 5540585 公開日 : 19/03/06 更新日 : 19/03/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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くいしんぼーこ
お弁当サイズで作りました(^^)美味しかったです❤︎

素敵に作っていただきありがとうございます♡