さっぱり味♫豚しゃぶの梅セロリソースがけ

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Description

梅とセロリのさっぱりとした味わい♫
暑い日は簡単に作れるスタミナ料理で
元気に夏を乗りきろう☆☆☆彡

材料

1袋(200g)
適量
◯塩こしょう
少々
梅セロリのドレッシング
1本
梅干し
1個
小さじ1
生姜(すりおろし)
1/2かけ
にんにく(すりおろし)
1/4〜1/2かけ
砂糖
小さじ1/4
オリーブ油
大さじ1
すりごま
大さじ1
適量(味をみて少々)
仕上げに
適量(なくても)

作り方

  1. 1

    写真

    セロリ・生姜・にんにくをすりおろす。種をとった梅干しを包丁でたたき、容器にドレッシングの調味料も入れてよく混ぜ合わせる。

  2. 2

    鍋に湯を沸かし、もやしをさっと茹でたらザルに上げ水気をしっかりときる。その後皿に移して少し平らに広げておく。

  3. 3

    写真

    豚肉に◯をふりかけて軽くもみこんだら、沸騰した湯(もやしを茹でた後の湯でOK)に入れて肉に火を通しザルにあげる。

  4. 4

    2のもやしの上に茹でた豚肉を盛りつけて、ドレッシングをお好みの量でまわしかける。(または添えても)

  5. 5

    冷蔵庫で作り置きも◎ひんやり感アップ♫

    例)朝方作り冷蔵庫へ→食べる直前にドレッシングをかけるだけ☆

コツ・ポイント

ドレッシングは予め作っておくとより馴染んだ味わいになります。生姜多め、にんにく少なめにしてますがお好きな分量で♪野菜はもやしの他に千切りキャベツ、レタスを代用したり、お好みで茹でたオクラ、キュウリ、ミニトマト、冷やしそうめん等を追加しても♪

このレシピの生い立ち

スタミナとボリューム感のあるおかずサラダを食べて夏バテ防止に♫
レシピID : 5553930 公開日 : 19/06/22 更新日 : 19/06/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
クマちー
夏にぴったりさっぱりなメニューだね♪すりおろしセロリと梅爽やか

レシピ再現早速のお試し大感激!梅セロクマCお口に合い嬉♪感謝