春キャベツのキッシュ風オーブン焼き

春キャベツのキッシュ風オーブン焼きの画像

Description

パルメザンチーズのほんのり塩味と、ふんわり卵、春キャベツの柔らかな食感が楽しめる一品です。時間経過でしっかりします!

材料 (4人分 17cm×27cmの耐熱容器使用)

3個
50cc
ナツメグ
少々
塩胡椒
適量
 
バター
5g
 

作り方

  1. 1

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    鍋にお湯を沸かす。←キャベツ茹で用

  2. 2

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    キャベツを用意する。3cm幅くらいのざくぎりにする。

  3. 3

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    キャベツがしんなりするまで茹でる。茹であがったら、ザルにあけ、水気を絞っておく。

  4. 4

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    ボールを用意し、卵3個、生クリーム150cc、牛乳50cc、ナツメグ少々、塩胡椒少々を入れて攪拌する。

  5. 5

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    パルメザンチーズの粉を入れてよく混ぜる。

  6. 6

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    耐熱容器に、バター5gをぬり、水気を切ったキャベツをしきつめる。

  7. 7

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    5の工程で出来た液をキャベツの上から回しかけ、キャベツが液に浸るようにする。

  8. 8

    180度のオーブンで20分、160度のオーブンで25分焼く。

  9. 9

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    楊枝でさして焼けているか確認し、軽く色がついたら、出来上がり。

コツ・ポイント

生クリームと牛乳の水分が入るので、キッシュよりふんわりめです。キャベツを茹でた後、水切りをしっかりすることもおススメします。

このレシピの生い立ち

大きな春キャベツを手に入れ、家にあった生クリームの残りと卵とチーズ、塩胡椒でお昼ごはん用に作りました。ブロックベーコンを入れたらもっと豪華になると思います(*´∇`*)。
レシピID : 5554190 公開日 : 19/03/14 更新日 : 19/03/14

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クックSSKESL☆
キャベツがたっぷり食べられそう❗