豚肉ときんぴらの焼き春巻きの画像

Description

福岡県産の野菜とお肉を使ったレシピです。

材料 (1人分)

ごま油
1g
砂糖
0.7g
しょうゆ
1g
0.5g
20g
20g

作り方

  1. 1

    ごぼう、にんじんを千切りにし、ごま油で火が通るまで炒め、砂糖、しょうゆ、ごまで味を調える。

  2. 2

    りんごは縦に薄切りにする(1個の1/16になるように切る)。

  3. 3

    まな板に春巻きの皮、リーフレタス、豚肉の薄切りを順に広げ、1と2を中心に包む。

  4. 4

    3を揚げ(油は分量外)、表面がきつね色になったら取り出し、半分に切る。

  5. 5

    皿にリーフレタス、トマト、4を盛りつける。

コツ・ポイント

「ふくおかの食で健康」メニューは、ほかにもたくさん! ぜひご覧ください。
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このレシピの生い立ち

「ふくおかの食で健康」メニューは、福岡県産の農林水産物をたっぷり使った、食べておいしい健康メニューです。
中村学園大学・短期大学部の協力のもと、作成しました。
レシピID : 5556263 公開日 : 19/03/15 更新日 : 19/03/15

このレシピの作者

福岡県
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